Jeg regner jo med at kører årets første stævne på søndag, så det var vel tid til at få kørt den første tempotur på enkeltstartcyklen.
Det blev til 4 Søby-runder(55,8km) med et snit på 34,5km/t inkl. hurtig opvarmning og 5km afrul.
Min plan med stævnet på søndag er at "skyde" sæsonen igang uden nogle hæftige mål.
Jeg vil løbe afventende på første tur - Cykle hårdt, men moderat og endelig prøve at skyde den af på sidste løbetur.
Hvis bare jeg kan holde over 34km/t på cyklen er jeg tilfreds!
Hygge
Jeppe
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar