Træning uge 24

I Denne uge er der ikke blevet trænet ret meget. Der der ikke er nogen stævner lige forløbig og da jeg vist har fået en lille overbelastningsskade i højrefod(svangen -Samme som sidste år!) tog jeg mig en rolig uge. Dog har deltaget aktivt i mine idrætstimer på skolen. Herligt at kunne spille med ungerne!

I næste uge regner jeg med at holde mig helt fra løb for at give foden ro.
Til gengæld cykler jeg måske lidt mere og hvem ved - Måske skulle jeg få sparket mig ind på Svømmestadion til klubtræning??Eller et smut i bugten ved Ballehage??

Ugen i tal:
Mandag: Løb 7,3km P=84/78% (0.33)
Tirsdag: FRI
Onsdag: Løb 7,3km P=90/80% (0.33)
Torsdag: FRI
Fredag: FRI
Lørdag: FRI
Søndag: FRI

I Alt:
Svømning: -
Cykling: -
Løb: 14,6km (1.06)

I Alt: 1t. 6min.