Jeg må nok erkende at motivationen til at komme afsted når lysten mangler, ikke er hvad den har været! Der bliver nok ikke så mange stævner mere i år og dermed ikke noget at træne til! Det eneste lige P.t er 10km løb på næste mandag som er en del af klubcuppen. Men jeg kan jo godt lide at træne om end det bliver klart mere lyst-betonet end før og jeg tror også at der kommer flere dage hvor træningen bliver byttet ud med kaffe og kage!!!
Uge 35 i tal:
Mandag: Løb 7,3km P=86/74% (0.33)
Tirsdag: FRI
Onsdag: Cykling ca. 55km (inkl. enkeltstart P=100/88%) (1.50)
Torsdag: SYG
Fredag: Løb 7,3km P=86/81% (0.31)
Lørdag: Cykling 61,23km (Agri) P=87/72% (2.02)
Søndag: Løb 14km (Sigtede afetr puls 150 P=79% (1.05)
I alt:
Svømning: 0
Cykling: 116,23km (3.52)
Løb: 28,3km (2.09)
I alt: 6t. og 1min.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar