Træning uge 17

Mandag: 28,67km P=172/136 (0.55) Tirsdag: Onsdag: 32,2km P=171/144 (0.59) Torsdag: Fredag: 64,37km P=145 (2.07) Lørdag: Søndag 1: 88,45km P=175/157 (2.41) Søndag 2: 4,82km(afrul) (0.14) Samlet: 218,52km 6t. 56min. Ugens snit: 31,52km/t Årets kørte km: 2327,37km Årets kørte spinning: 12t. 30.