Så kom ugen hvor jeg fik min Garmin GPS...nice!
Det bleb til 3 ture i denne uge hvor den sidste blev en anelse kortere og med noget lan intensitet de sidste 15km, da jeg punkterede...og mine slangers ventiler var ikke lange nok...det havde jeg sgu ikke tænk på, da jeg fik de nye hjul! - Jeg kørte dog hjem på den slatne slange...Denne tur startede for øvrigt med klubben...
V= vintercykel
S= sommercykel
Ugen i tal:
Mandag: 53,7km(V) P=rimelig hård (1.48)
Tirsdag: Fri
Onsdag: Fri
Torsdag: 82,75km P=141 (2.46)
Fredag: Fri
Lørdag: Fri
Søndag:95,7km P=179/140 (3.11)
Samlet:232,15km Tid: 3t. 45min.
Ugens snit: 29,95km/t
Årets kørte km: 2108,85km
Årets kørte spinning: 12t. 30min.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar