Træning uge 6

Jeg må indrømme at især kulden har holdt mig lidt fra cyklingen.
Dog blev det til 2 ture denne uge...Men tirsdag tæller næsten ikke! Det var bare for koldt, og jeg havde seriøst på fornemmelsen at der var forfrysninger på vej i hovedet!

M: Spinning (1.08)
T: 14,8km P=150/120 (0.35)
O: FRI
T: Spinning(selvtræning) P=134/114 (1.00)
F: FRI
L: 51,8km P=171/132 (1.56)
S: FRI

Samlet:
Cykling: 66,6km(2t. 31min.) Spinning: 2t. 8min.

Samlet: 4t. 39min.

Årets kørte km: 454,3km
Årets kørte spinning: 10t. 5min.

Jeg er lidt bagefter på kilometerne på nuværende tidspunkt, men mon ikke det bliver hentet??