Træning uge 30

Uge 30 blev lidt sløv mht. træning.

Tirsdag skulle jeg træne med klubben, men 2 punkteringer allerede ca. 8km gjorde at jeg vendte om...Dog blev der trænet. Jeg cyklede menlig hjem og fyldte op med luft og slanger og kørte afsted igen - God moral!
Onsdag var jeg til in mormors begravelse hele dagen, så der blev selvfølgelig ikke cyklet. Torsdag var jeg i Webike for at købe nogle nye dæk(Storebror Anders´ netbutik havde sommerlukket, men skulle nu være åben igen www.andersjuul.dk) og få indstillet gearet
Fredag ville jeg så kører en længere tur, men meget skuffende blev den kortet kraftigt af, da gearindstillingen ikke var gjort ordentligt...Faktisk var det helt ude i skoven!
Efterfølgende har jeg været derinde igen i dag(mandag) og nu spiller det max!
Lørdag og søndag blev brugt på noget familie tamtam, så heller ingen cykling der...

Ugen i tal:

Mandag: Fri
Tirsdag: 78km (2.32)
Onsdag: Fri
Torsdag: Fri
Fredag: 60,4km (2.02)
Lørdag: Fri
Søndag: Fri

Samlet 138,4km (4t. 34min.)
Ugens snit: 30,3km/t