Træning uge 37

Træningen gik egentligt godt i denne uge, men da jeg pludselig fik et læs brænde lørdag formiddag som skulle ordnes, måtte jeg knokle med det i stedet!

Mandag: Løb 7,3km (0.33)
Tirsdag: Cykling 55,7km P= 87/73% (1.44)
Onsdag: Løb 14km interval P=94/82% (1.02)
Torsdag: FRI
Fredag: Løb 7,3km P=77% (0.34)
Lørdag: Brænde
Søndag: Brænde

I alt:

Svømning: 0m (0.00)
Cykling: 55.7km(1.44)
Løb: 28,6km (2.09)

I alt: 3t. 53min.