mandag den 31. oktober 2011

Træning uge 43 2011

Jeg nåede følgende i sidste uge:

Mandag: fri
Tirsdag: Løb 3,1km (0.14)
Onsdag: 45km (1.36) Mega regnvejr!
Torsdag: Fri
Fredag: 62,9km
Lørdag: fri
Søndag: fri

Samlet:
Cykling: 107,9km - Andet: 0.14min.
Samlet: 4t. 2min.
Ugens gennemsnit: 28,39km/t

Ingen kommentarer: