Træning uge 15

Mandag: cykling 61,34km P=69% (2.11)
Tirsdag: Løb 7,3km P=85/78% (0.35)
Onsdag: Cykling 46,9km P=78% (1.34)
Torsdag: FRI
Fredag: FRI
Lørdag: Svømning 250m! (0.05)
Søndag: Løb 14km P=81% (1.04)

I alt:

Svømning: 250m (0.05)
Cykling: 108,24km (3.45)
Løb: 21,3km (1.39)

I alt: 5t. 29min.