Så fii jeg endelig søgt om license. Næsten samtidig kom der flere enkeltstarter ind på den officielle terminsliste. Som det ser ud lige nu, kører jeg 2-3 i maj/juni og 1-2 i sensommeren. Jeg regner ikke med at kører nogle rigtige landevejsløb.
Søndag fik jeg mine nye hjul (se dem på bror Anders's biks her: http://andersjuul.dk/10-hjulsaet-race-103/newultimate-race30-hjulsaet-2494.html - Mine er dog sorte!)
Jeg glæder mig til at prøve dem!
Uge 9 i tal:
Mandag: 0.15kondi + 0.32 styrke (0.47)
Tirsdag: FRI
Onsdag: Spinning Cal=645 P=177/145 (1.00)
Torsdag: Løb 4,7km(ca 2 km hård) (0.20)
Fredag: 54,88km Cal=912 P=161/130 (1.58)
Lørdag: 64km Cal= 982 P=158/127 (2.23)
Samlet 6t. 28min. hvoraf 5t. 36min var i sadlen heraf 118,88km
Årets kørte km: 613,70km
Årets Spin/kondi: 17t. 41min.
Årets andet: 6t. 16min.
Årets timer i sadlen: 40t. 13min. (Årets mål er 275timer)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar