søndag den 29. juli 2012
Uge 29
Mandag: FRI
Tirsdag: 79,49km 1670h/m P=174/144 (3.15)
Onsdag: FRI
Torsdag: 75,2km 1398h/m (2.58)
Fredag: FRI
Lørdag: FRI
Søndag: kondicykel(0.20) + løbebånd(0.15) (0.35)
*Torsdag kørte jg op af en stigning på 12km med 6,7% i snit i dårligt vejr
Samlet: 154,69km på 6t. 13min.
3098h/m
Ugens snit: 24,88km/t!!!
Årets kørte km: 5071,21km
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)

Ingen kommentarer:
Send en kommentar