søndag den 29. juli 2012

Træning uge 27

Så blev der trænet lidt mere! Mandag: 69,15km (2.22) Tirsdag: 63,76km interval (2.08) Onsdag: FRI Torsdag: 100,47km (3.20) Fredag: 50,57km interval (1.43) Lørdag: FRI Søndag: 70km (2.12) Samlet: 353,95km Tid: 11t. 45min. Højdemeter: 2466 Ugens snit: 30,12km/t Årets kørte km: 4651,83km

Ingen kommentarer: