Træning uge 36 og 37...

Træningen er jo nærmest helt manglende lige for tiden, men det er også meningen, så kroppen får ro og sindet motivation.
Det gør så også at der er tid til at gøre lidt ved huset!

Uge 36:

Onsdag: 6,1km løb (0.27)

Uge 37:

Mandag: Løb 14km P= ca. 80% (1.03)
Tirsdag:
Onsdag: Løb 7,3km Progressivt (0.30)
Torsdag:
Fredag: Cykling 28,18km (0.53)
Lørdag:
Søndag:

I Alt:

Cykling: 28,18km (0.53)
Løb: 21,3km (1.33)

I Alt: 2t. 26min.