Her er hvad jeg har planlagt for uge 45!
Mandag: 2 timers cykling - ca. 55km
Tirsdag: 14km løb IM
Onsdag: Spinning - 1.20
Torsdag: 7,3km løb
Fredag:
Lørdag eller søndag 5km løb
Mojn!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ugens Billede
Efter min første sejr - sammen med ungerne!
Landevejscykel
Kuota Karma med Shimano Ultegra mixgruppe(Tektro-bremseklør og SRAM Force kranksæt), Mavic cosmic equipe træningshjul , New Ultimate sadel og Gass Pike styr og frempind.
Enkeltstartscyklen
Argon 18 RPT Mercury med Shimano Durace gruppe, Vision Tech tri-styr, Fizik sadel. Renolds Assault Clincherhjul
vintercykel
Vision alu-ramme med carbon gaffel, shimano 105 gruppe, Viper sadelpind og Fizik sadel, Ritchy styr og frempind og Mavic Aksium hjul.
Om mig!
- Jeppe Juul Jensen
- Hornslet, DK, Denmark
- Jeg hedder Jeppe Juul Jensen. Jeg begyndte at dyrke triathlon i 2001. I starten kørte jeg næsten ingen stævner og cykeltrænede også meget lidt. Stævnemængden er stadivæk ikke stor, men det er træningsmængden til tider! Selvom jeg ikke har prøvet ret mange lange stævner, så er det dem mit tri-hjerte banker for. Første gang jeg prøvede den lange distance(3,8km svømning - 180km cykling - 42,195km løb) var i Fredericia i 2005, hvor svømningen godt nok blev kortet ned til det halve(vandet var koldere end tilladt!) Det gik godt, selvom jeg gik kold på løbet. I sommeren 2007 prøvede jeg så igen samme sted. Denne gang fik jeg den fulde distance og gennemførte i tiden 9.59,40 - 20 sekunder hurtigere end mit mål! Vildeste træningsuge indtil videre: Uge 28 2007: 4700m svømning(1t. 17min.) 462,2km cykling (14t. 45min.) 61,3km løb (4t. 37min.) I 2011 stoppede jeg med triathlon, da mit knæ ikke kunne holde til løb mere(slidgigt). Jeg vil i stedet satse på cykling. Jeg er stadigvæk rigtig sulten efter følelsen af at være i topform, så motivationen mangler ikke!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar